Salah satu penyebab utama kelelahan kronis adalah kurangnya asupan nutrisi yang seimbang dalam makanan sehari-hari. Tubuh membutuhkan bahan bakar dari berbagai sumber makanan agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Mengonsumsi
Menyoroti peran makanan bergizi dalam mencegah rasa lelah berkepanjangan. Pembahasan mencakup jenis makanan yang membantu menjaga metabolisme dan mendukung fungsi tubuh agar tetap bugar.
Salah satu penyebab utama kelelahan kronis adalah kurangnya asupan nutrisi yang seimbang dalam makanan sehari-hari. Tubuh membutuhkan bahan bakar dari berbagai sumber makanan agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Mengonsumsi